Дневной архив: 12.06.2018

Диета, которая сможет помочь уменьшить риск инфаркта

диета Насыщенная клетчаткой диета может уменьшить риск инфаркта, нашли английские исследователи.

Клетчатка находится в злаках, орехах, овощах, плодах, бобах.

Работники Академической школы по вопросам питания при институте Лидса изучили данные 8 исследовательских работ за момент 1990 – 2012 годов о воздействии питания на возможность инфаркта. Специалисты сделали вывод, что особые 7 г клетчатки, каждый день включаемые в рацион, понижают риск инфаркта на 7%. Для аналогии, в 1-м среднем яблоке находится 5 г клетчатки, в 1-м среднем картофеле, запеченном «в мундире» — 4,8 г, в одном ломтике цельнозернового хлеба – 2 г клетчатки.

Врачи советуют каждый день употреблять более 25 г клетчатки. В особенности это принципиально для людей, которые имеют причины риска инфаркта – повышенное давление крови, избыточный вес, табакокурение.

Российским военным повысили жалование

военный С 1 мая 2013 года Офис министров Украины определил дополнительную плату военным размером менее 20% от ежемесячного снабжения, рассказывает Министерство обороны Украины.

«Военным, которым не повышено финансовое обеспечение в прошедшее время, оно повысится постепенно — с 1 мая 2013 г. и до 1 августа 2014 г. Другими словами в течение года и 4 месяца пройдет парное повышение финансового снабжения», — сообщил министр иностранных дел Олег Лебедев 21 мая 2013 г.

В настоящее время дополнительная плата к жалованию, не превосходящая ежемесячное финансовое обеспечение, установлена для следующих групп военных (помимо военных неотложной боевой службы), которые занимают должности: в Военно-морских силах Войск и океанской охране Федеральной соседней службы; в армейских частях, отрядах, заведениях и организациях Войск; наземных летных экспертов, обеспечивающих безопасность полетов самолетов и вертолетов, в армейских частях и отрядах Легких сил и сухопутных войск Войск; должности в армейских частях и отрядах высокомобильных десантных войск и особого предназначения Войск; военным авиационного состава Войск, внешних войск Правоохранительных структур и Федеральной соседней службы, и военным управляющего состава, которые проходят службу на должностях авиационного состава органов и отрядов штатской обороны Федеральной службы по чрезвычайным картинам.

Для военных, не поступающих в перечисленные группы помимо упомянутых увеличение месячного финансового снабжения будет выходить постепенно: с 1 мая 2013 года — до 20% ежемесячного финансового снабжения; с 1 октября — до 40%; с 1 февраля 2014 года — не 60% ежемесячного финансового снабжения; с 1 мая 2014 г. — 80%, с 1 августа 2014 г. — размером, не превосходящем ежемесячное финансовое обеспечение.

Раньше было сообщено, что с начала мая будет усилена военно-идеологическая работа с собственным составом Войск Украины

Граждан пятиэтажки в Запорожье эвакуировали из-за пожара

пожар Во вторник, 1 мая, в 5-этажном жилище по улице Бородинской в Ленинском регионе Запорожья случился пожар.

Про это рассказали в отделе связи с общественностью ГУ ГСЧС в сфере. Спасателям понадобилось вывозить определенных граждан.

Так, на 4-м этаже в одной из квартир пылал балкон. Подняли спасателей соседи, которые  ощутили аромат дыма на грубой клетке. К месту происшествия прибыло 6 штук техники и 26 человек собственного состава.

Синхронно уничтожая пожар, спасатели эвакуировали из загрязненного подъезда 7 граждан. Из-за сильного задымления пожарные работали в аппаратах на плотном воздухе. Пожарные своевременно исключили пламя и предупредили его распределение на окрестные балконы.

Сейчас причина пожара ставится. По прецеденту инцидента профессиональные органы ведут следствие.

На выходные на Украине быстро потеплеет

Зима В обозримые уикенд по всей территории страны предполагается значительное увеличение температуры воздуха, и смягченные осадки.

По прогнозу Укргидрометцентра средняя температура воздуха составит порядка -2/0 C в ночное время и 5-7 C днем. В Киеве послезавтра синоптики гарантируют ливень с влажным снегопадом. Температура воздуха в ночное время составит от 2 до 4 C холода, днем от 2 до 4 C тепла. В понедельник также будет ливень.

Но температура воздуха несколько повысится, в ночное время до 1-3 C выше нулевой отметки, днем до 6-8 C тепла. Во вторник синоптики также ждут ливня. В ночное время градусники продемонстрируют 3-5 C выше нулевой отметки, а днем столбики градусников подымутся до 9-11 C выше нулевой отметки. В Киевской области послезавтра также будет проходить ливень с влажным снегопадом. Температура воздуха в ночное время около -4/-2 C, днем 2-4. Вихрь северо-восточный, 7-12 м/с. На западе страны в воскресенье, 30 мая, без осадков. Вечерняя температура воздуха в районе составит от 6 до 8 C холода, дневная от 4 до 6 C тепла. В понедельник также будет черство. В ночное время температура воздуха составит от 0 до 2 C выше нулевой отметки, дневная температура буде 8-10 C тепла. Во вторник переменная туманность. Температура 4-6 C в ночное время, 15-17 днем. Вихрь северо-восточный, 7-12 м/с. На востоке страны в воскресенье будет проходить ливень с влажным снегопадом. Ночь температура воздуха составит от 0 до минус 2 C,  днем — 4-6 со знаком плюс. В понедельник также пройдут осадки. Температура воздуха в ночное время около 0 C, днем 4-6 градуса тепла. Во вторник в ночное время градусники продемонстрируют -1/+1, днем 2-4 градуса. Предполагается ливень с влажным снегопадом. Вихрь северо-восточный, восточный, 5-10 м/с.

На севере страны послезавтра синоптики осадков не гарантируют. Обозримой в ночное время указатели температуры продемонстрируют от минус 1 до минус 3 C, днем 7-9 C выше нулевой отметки. В понедельник будет черство. В ночное время будет от 4-6 C тепла, днем воздух разогреется до 16-18 C. Во вторник переменная туманность. В ночное время 7-9 C, днем 17-19 C. Вихрь северо-восточный, 7-12 м/с. В Крыму, 30 мая осадков не предполагается. В ночное время указатели температуры продемонстрируют 2-4 C тепла, днем около 11-13 C выше нулевой отметки. В понедельник также будет черство. Температура воздуха в ночное время составит 6-8 C выше нулевой отметки, дневная температура будет 15-17 C тепла. Во вторник переменная туманность. Температура воздуха в ночное время 8-10, днем 20-22. Вихрь северо-восточный, 7-12 м/с. В центральных регионах в воскресенье будет проходить незначительный ливень. В ночное время будет от 0 до 2 C холода, днем 5-7 C тепла. В понедельник также небольшие осадки. В ночное время 3-5 C, дневная температура 13-15. Во вторник в ночное время указатели температуры продемонстрируют около 6-8 C, днем 13-15, предполагается ливень. Вихрь северо-восточный, 7-12 м/с.

Алена Водонаева не сумела получить визу во Францию

Алена Водонаева Знаменитую телезвезду Алену Водонаеву не бросают во Францию.

Про это она сообщила на собственной странице в Twitter.

— Нам с Богданом визы не дали. А билеты приобретены. Ад! Злобная, как собака. В среду улечу. Не судьба некая. Первый раз так. Город Москва держит, — рассказала сорванная звезда. — Крайне странно располагаться в городе Москва, когда все мои вещи ожидают меня во Франции дома. Алексей увез груз сегодня туда. А мы с Ибо здесь. Вообще разумеется такой абсурд. Алексей специально улетел на день прежде сегодня, чтобы повстречать нас с Ибо в аэропорту. Он в настоящее время дома там. Не осознаю я, что Галактика желает мне этим сообщить.

Как видим, отдыхать она собралась с собственным прежним супругом Алексеем Малакеевым, о разводе с которым Водонаева не так давно сама рассказала.